Everyday · Träning

Tisdagsintervaller och cappuccino

God förmiddag! Hoppas ni fått en lika härlig start på dagen som jag fick. Nästan 9h sömn inatt och sen ett skönt intervallpass efter frukost med positiva besked från kroppen! Tanken var att springa efter ett färdigt upplägg med intervaller men benen ville annat så det blev en kombination av dem båda och det slutade… Continue reading Tisdagsintervaller och cappuccino

Everyday

Liggande duvan och måndag morgon

Godmorgon! Några av er har kanske redan sett uppdateringen på Instagram (@lifestylebycherie) att jag yogade imorse efter en välbehövlig sovmorgon då jag kom i säng sent igår. Nästan 8h sömn gör susen för själen och kroppen känner jag. Yogan efteråt gav både skrattattacker och väldigt skön känsla i kroppen. Jag är ju inte så vig… Continue reading Liggande duvan och måndag morgon

Everyday

Sommar med Ernst och snart helg

Har hamnat i soffan med lite varm choklad och tända ljus framför kvällens avsnitt av Sommar med Ernst. Perfekt avkoppling på torsdagskvällen, jag är så himla trött idag och somnade faktiskt en timme förut. Kan man vara så känslig av vädret tro? En arbetsdag kvar innan det blir helg och jag slutar dessutom tidigt vilket… Continue reading Sommar med Ernst och snart helg